Nini Chachia
სიყვარულის მრავალფეროვნება: რომანტიკა, ფილოსოფია და მეცნიერება
სიყვარული სამყაროს ერთ-ერთი უდიდესი საიდუმლო და ამავდროულად, ყველაზე ნაცნობი გრძნობაა. ის აღელვებს პოეტებს, აინტერესებს ფილოსოფოსებს და...
top of page
Nini Chachia
Jul 132 min read
Baby blues (ბეიბი ბლუზი), ანუ მშობიარობის შემდგომი სევდა - რა არის და რამდენ ხანს გრძელდება?
ბავშვის დაბადება სასიხარულო, გასაოცარი და ძალიან ამაღელვებელი დროა. ამ სასიხარულო დროს ძალიან დიდი გამოწვევების წინაშე დგებიან მშობლები....
56 views0 comments
Nini Chachia
May 274 min read
რა გავლენას ახდენს სტრესი ორსულზე და ნაყოფზე
ორსულობა ცხოვრებაში ძალიან მნიშვნელოვანი ცვლილებაა, ამიტომ ამ დროს მღელვარება, ხანდახან წუხილი და შფოთვა ძალიან ბუნებრივი პორცესია....
1,330 views0 comments
Nini Chachia
Feb 293 min read
მუსიკა, როგორც თერაპია
პირველი მარტი მუსიკის თერაპიის მსოფლიო დღეა (World Music Therapy Day), ამიტომ დღეს მუსიკის, როგორც თერაპიული მიმართულების შესახებ...
466 views0 comments
Nini Chachia
Jan 62 min read
როგორ მოქმედებს ფსიქიკური პროცესები გულსა და სისხლძარღვებზე?
ჩვენი ფსიქიკა ფიზიოლოგიურია. ცენტრალური ნერვული სისტემა ახორციელებს და კოორდინაციას უწევს არა მხოლოდ ჩვენს კოგნიტურ (გონებრივ) ფუნქციებს,...
109 views0 comments
Nini Chachia
Nov 23, 20232 min read
თქვენ რომელი ხართ, ახალი წლის მოყვარული თუ “გრინჩი”?
თქვენ რომელი ტვინი გაქვთ: „წინასაახალწლო ტვინი“ თუ „გრინჩის“ ტვინი ახალი წელი დიდ სამზადისთან და რაღაც ჯადოსნურ განწყობასთან ასოცირდება...
135 views0 comments
Nini Chachia
Nov 23, 20232 min read
ვარჯიშის დადებითი ზემოქმედება დეპრესიაზე და სხვა ფსიქიკურ პრობლემებზე
ფსიქიკური აშლილობები მსოფლიოში ჯანმრთელობის პრობლემების გამომწვევი წამყვანი მიზეზია. 2019 წელს მენტალური პრობლემები 8-იდან ერთ ადამიანს...
37 views0 comments
Nini Chachia
Nov 23, 20233 min read
გაცნობიერებული კვების პრაქტიკა დიეტის და შიმშილის ნაცვლად
წონასთან დაკავშირებული პრობლემები, ჭარბწონიანობის პრობლემა 21-ე საუკუნი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. უამრავი მეცნიერული...
221 views0 comments
Nini Chachia
Nov 23, 20233 min read
ნუ შეჭამ სტრესს!ემოციური შიმშილი
„ემოციური კვება“ მეცნიერულად დადასტურებული ფაქტია, რომელიც ნეგატიური ემოციების ფონზე საჭმლის მიღებას გულისხმობს. ამ დროს კვებითი ქცევა...
80 views0 comments
Nini Chachia
Oct 24, 20235 min read
დედობა - გააზრებული სოციალური როლი თუ ინფანტილური სურვილი
ბოლო დღეებში სოციალური ქსელი აჭრელდა ინფორმაციით დედაზე, რომელიც დაკარგული იყო და შემდეგ სკვერში იპოვეს. ამ ისტორიის დეტალების განხილვას...
205 views0 comments
Nini Chachia
Oct 22, 20232 min read
რა ზეგავლენას ახდენს ძილი ფსიქიკურ და ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე
ხშირად გვესმის, რომ დღეში რვა საათის ძილი აუცილებელია. ეს რეკომენდაცია გაცემულია სხვადასხვა ქვეყნების ჯანდაცვის ეროვნული სააგენტოების თუ...
60 views0 comments
Nini Chachia
Sep 24, 20233 min read
განდის 7 მომაკვდინებელი ცოდვა და ბედნიერი ცხოვრების 7 წესი
,,ნუ დაკარგავ კაცობრიობის რწმენას. კაცობრიობა ოკეანეს ჰგავს და მთელს ოკეანეს რამდენიმე ბინძური წვეთი ვერ დააბინძურებს.“ - მაჰათმა განდი...
98 views0 comments
Nini Chachia
Sep 24, 20233 min read
ბედნიერი და ხანგძლივი ცხოვრების საიდუმლო - იკიგაი
იაპონია მსოფლიოში პირველ ადგილზეა სიცოცხლის ხანგძლივობით ანუ დღეგრძელი ადამიანების რიცხვით. ამიტომ იაპონური ფილოსოფია ბედნიერი და...
32 views0 comments
Nini Chachia
Sep 24, 20233 min read
ფსიქიკური ჯანმრთელობა ხანდაზმულ ასაკში
თანამდროვე სამყაროში ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები ხანდაზმულ ასაკში სულ უფრო აქტუალური ხდება. სიცოცხლის საშუალო ხანგრძლივობა...
37 views0 comments
Nini Chachia
Aug 16, 20234 min read
სკოლისაკენ ჰერი, ჰერი!
ზაფხულის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტი სიმშვიდე, გართობა და დასვენებაა. როდესაც მაღვიძარა გამორთულია, ვალდებულებები და პასუხიმგებლობები...
47 views0 comments
Nini Chachia
Aug 8, 20233 min read
როგორ ვქმნით ჩვენი ცხოვრების ისტორიას
თავის ტვინს ერთი საინტერესო თვისება აქვს:ყველაფერი რაც ჩვენს გარშემო და ჩვენში ხდება ერთმანეთთან მიზეზ-შედეგობრივად უნდა იყოს...
82 views0 comments
Nini Chachia
Aug 5, 20232 min read
ნუ შემიყვარებთ თუ უკვე მკვდარი ვარ, გემუდარებით
ბოლო ორი დღეა მთელი საქართველო რაჭაში განვითარებულ ტრაგედიას განიხილავს, გლოვობს, ტკივილითა თუ ცრემლით გაივსო საინფორმაციო სივრცე....
196 views0 comments
Nini Chachia
Jul 5, 20232 min read
ემიგრაციის სტრესი
ემიგრაციის პროცესს თან ახლავს მრავალი სირთულე, რომელთა შორის აღსანიშნავია უცხო ქვეყნის კულტურულ გარემოსთან ადაპტაციის პროცესი ანუ...
51 views0 comments
Nini Chachia
Jul 1, 20236 min read
Ანარეკლების Სამყარო - დასაწყისი
Წარმოიდგინე უკიდეგანო სივრცე, რომელსაც არც საწყისი აქვს და არც დასასრული. ენერგია, რომელიც სხვადასხვა ანარეკლებს ქმნის და ნებისმიერ...
118 views1 comment
Nini Chachia
Jun 28, 20233 min read
რეკომენდაციები აბიტურიენტებისათვის, ანუ როგორ დავძლიოთ სტრესი გამოცდებზე
ახლოვდება აბიტურიენტების მისაღები გამოცდები და რა თქმა უნდა, მღელვარებაც იმატებს. წელს, ჩემთვისაც განსაკუთრებულია ეს მისაღები გამოცდები,...
66 views0 comments
bottom of page